Meditación para principiantes
Meditación para principiantes, nuestro taller insignia, se parte de un grupo de personas que buscan comenzar con el desarrollo de su práctica o que buscan aterrizar conceptos sobre la meditación.
Aprende a meditar e incorpora una nueva herramienta a tu vida que te permitirá ser más consciente de tu mente.
Hatha Yoga
Fortalece tu cuerpo y tu mente con la práctica de Hatha yoga, una de las prácticas más antiguas que se centra en el yoga de la energía y descubre tu fortaleza interna.
Filosofia oriental
En este taller aprenderás del Zen, el budismo, taoismo y las prácticas del yoga milenarias desde el punto de vista filosófico, de donde emanan sus conceptos y cuál es el fin último de todas estas corrientes filosóficas y espirituales
